Espace Gym Loisir
Espace Gym Compétition
Espace Gym Bien-Être

Bienvenue dans l’espace GYM LOISIR

Toutes les informations utiles concernant la gymnastique artistique féminine et masculine : à propos de la gym artistique (agrès), planning des entrainements, évènements, stages pendant les vacances…

En savoir + sur les cours

Section Gymnastique

du Cercle Jules ferry Saint-Malo

Actualités de la section

Stage été compétiteurs FED A

Stage été compétiteurs FED A

Avr 23, 2026 | ,

Nous organisons un stage d’été « spécial gym compétition » pour commencer les vacances en pleine forme. Le programme au quotidien : – Gymnastique approfondie (2H) : travail technique avec Tony. – Activités “hors-gym” : une activité différente chaque jour ! Par exemple :…

lire la suite…
Voir toutes nos actus

Nos cours de gym artistique

Baby Gym

de 15 à 36 mois

en savoir +

Éveil Gym

de 3 à 6 ans

en savoir +

Gym Agrès

à partir de 7 ans

en savoir +

Gym Adulte

à partir de 17 ans

en savoir +
BABY GYM

La baby gym permet aux bébés de développer leur motricité, leur coordination, leur perception de l’espace environnant, leur tonus musculaire et leur confiance en soi. Il s’agit pour eux de découverte et de maîtrise de leur corps, notamment grâce à des parcours et jeux modulables.

Les cours de Baby Bym fonctionnent souvent par thèmes en alternant parcours d’équilibre, roulades, sauts, agilité, et autres ateliers qui font travailler les capacités motrices des bébés. Tout cela au rythme de chacun.

Possibilité d’inscription tout au long de l’année selon les disponibilités.

PUBLIC : La Baby gym s’adresse aux enfants de 15 mois à 3 ans.

HORAIRES : Dimanche matin

  • Enfants de 15 à 24 mois, les Pandas de 10h00 à 10h45
  • Enfants de 24 à 36 mois, les Girafes de 11h à 11h45

LIEU : Gymnase de la Découverte, 11 rue de la Mer du Sud, 35400 SAINT-MALO

ENCADRANT : Théa & Nadège

Déroulé d’une séance (45 mn)

Tenue

>> Consulter le planning général des cours

ÉVEIL GYM

L’éveil gymnique favorise l’épanouissement de toutes les capacités motrices et affectives par la pratique d’activités ludiques, riches et diversifiées sur un matériel pédagogique adapté. C’est une éducation psychomotrice ludique orientée, dans laquelle l’enfant aborde les prémices des activités gymniques proposées par les associations affiliées à la Fédération Française de Gymnastique.

C’est une discipline qui offre à votre enfant une expérience d’apprentissage amusante et enrichissante. Grâce à des séances interactives et stimulantes, comprenant des sauts, des roulades, des équilibres et des jeux gymniques adaptés à leur âge, vos enfants s’épanouiront en développant leur agilité et leurs compétences motrices.



PUBLIC : Pour les enfants de 3 à 6 ans

HORAIRES : 

  • Éveil 1 – Groupes des Koalas de 3 à 4 ans, le mercredi matin de 10H30 à 11H15, salle de la découverte. 
  • Éveil 2 – Groupes des Lions de 4 à 5 ans, le lundi soir de 17h à 17h45, salle de gym Duguay Trouin ou le mercredi matin de 11h30 à 12h15, salle de la Découverte.

LIEU : Salle du Naye le mercredi matin, Salle Duguay Trouin le samedi matin et salle de la Découverte le dimanche.

ENCADRANTS : Maryse

Déroulé d’une séance (45 mn)

Tenue

>> Consulter le planning général des cours

GYM AGRÈS ENFANT

La gymnastique artistique est une discipline complète qui permet aux enfants de développer force, souplesse et maîtrise de soi dans un environnement stimulant. À travers la découverte des différents agrès chaque jeune gymnaste apprend à défier la gravité et à coordonner ses mouvements avec précision et élégance.

Pour un apprentissage riche et varié, nos jeunes gymnastes s’exercent sur l’ensemble du matériel pédagogique :

• Pour les filles : Le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.

• Pour les garçons : En plus du sol et du saut, les garçons s’initient à la force et à l’équilibre sur les barres parallèles, ainsi qu’à la suspension aux anneaux ou à la barre fixe et aux arçons.

PUBLIC : Garçons et Filles à partir de 7 ans, répartis en groupe d’âge.

HORAIRES : Nos activités gymniques se déroulent 1 fois par semaine dans un but récréatif. Le programme est adapté à l’âge et au niveau de l’enfant.

LIEUX : Salle de gym de Duguay Trouin ou Salle du Naye

ENCADRANTS : Maryse, Sarah et Christelle

Tenue : 

  • Tenue de sport où les enfants se sentent à l’aise : justaucorps, short, tee-shirt…
  • Pieds nus, pour une sécurité optimale : les chaussettes sont glissantes sur le matériel et les chaussons souples peuvent altérer les sensations au contact des agrès.
  • Petite bouteille d’eau marquée au nom de l’enfant.

>> Consulter le planning général des cours

GYM AGRÈS ADULTE

La gymnastique peut se pratiquer jusqu’à 99 ans.

Nous vous proposons une gymnastique ouverte à tous, anciens gymnastes comme débutants. L’activité “Gym Loisirs Adulte” se déroule sous les conseils d’un moniteur qui dirigera les séances où la convivialité et la bonne humeur sera obligatoirement de mise.

Les cours sont mixtes.

Une première partie du cours est consacrée à l’échauffement et à quelques exercices de musculation.

Le WORK IN est une pratique sportive à mi-chemin entre la gymnastique et la musculation. Mélangeant figures de force, de souplesse, équilibre et sensation acrobatique, c’est un sport qui se pratique sur les agrès à disposition dans la salle spécialisée de gym (Agrès, Piste d’acrobatie, …).

PUBLIC : Adultes homme et femme dès 17 ans

HORAIRES : Mercredi de 19h à 20h30

LIEUX : Salle de gym de Duguay Trouin

ENCADRANTS : Maryse

>> Consulter le planning général des cours

Nous contacter

Planning & Tarifs 2026/2027

Trouvez en un clic le créneau qui correspond à l’année de naissance de votre enfant !

NOTE : Les créneaux compétiteurs FED A & FED B sont exclusivement réservés aux gymnastes déjà intégrés dans ces groupes (sur liste).

Le planning des cours
Les Tarifs

Bientôt disponible…

S'INSCRIRE

Les évènements de l’année

Le CJF Gym, c’est aussi une vie de section animée et festive !

FÊTE D’HALLOWEEN

Petits monstres et sorcières se retrouvent déguisés pour braver un parcours terrifiant, suivi d’un super goûter dans une salle décorée.

FÊTE DE NOËL

Un parcours unique pour montrer les progrès aux parents, des démonstrations des groupes loisirs ou compétition, un goûter festif et… la visite surprise du Père Noël ! Évènement organisé pour les baby-gym et les éveils.

CHASSE AUX OEUFS

Une animation ludique et gourmande pour fêter l’arrivée du printemps. Évènement organisé pour les groupes baby-gym et les groupes éveils.

GALA DE GYM

Le grand rendez-vous de la saison ! Tous les groupes de la section se réunissent pour présenter un spectacle magique, s’amuser ensemble et célébrer de belles performances. Il a lieu habituellemnt le dernier week-end de Juin à la Salle du Naye.

Les stages VACANCES GYM

Les stages de gym loisir sont ouverts aux adhérents ET aux non-adhérents, à partir de 7 ans, pendant les vacances scolaires !

VACANCES SCOLAIRES

Des « Vacances Gym » proposées aux enfants de 6 à 12 ans, adhérents au CJF Gym ou non.

Formule à la journée (10h-16h) ou à la demi-journée pour progresser en s’amusant

>> Pas de stage pendant les vacances de Noël.

Toutes les informations sur ces stages seront disponibles dans nos actualités dès l’ouverture des inscriptions.

STAGES D’ÉTÉ

Pour continuer à bouger pendant les grandes vacances, le CJF Gym propose des stages à la semaine ou à la journée, pour les enfants à partir de 7 ans.

Tous niveaux, gymnaste en pratique loisir ou compétition et même les débutants.

Toutes les informations sur ces stages seront disponibles dans nos actualités dès l’ouverture des inscriptions.

FAQ – Questions fréquentes

  • À partir de quel âge peut-on commencer la gymnastique artistique ?

Il existe la baby-gym à partir de 15 mois pour développer la motricité globale des bébés.

La gymnastique artistique peut débuter dès 3 ou 4 ans avec les cours d’éveil.

Les entraînements plus techniques commencent généralement vers 6 ans, selon le niveau et la maturité de l’enfant.

  • Faut-il avoir déjà fait de la gym pour s’inscrire ?

Nous accueillons aussi bien les débutants que les enfants ayant déjà pratiqué. Plusieurs cours sont proposés à des niveaux adaptés à chacun. Les entraîneurs adaptent également les exercices.

  • Quels agrès sont pratiqués ?

En gymnastique artistique, les enfants travaillent :

Pour les filles : poutre, barres asymétriques, sol, saut

Pour les garçons : sol, arçons, anneaux, saut, barres parallèles, barre fixe

  • Mon enfant peut-il tester un cours avant de s’inscrire ?

Oui, mais sous conditions. Le CJF Gym propose un cours d’essai gratuit en début de saison (sous réserve de places disponibles).

⚠️ Attention : Les groupes se remplissent très vite. Face à la très forte demande, nous ne pouvons pas garantir ni réserver de place dans l’attente du cours d’essai.

  • Comment savoir dans quel groupe inscrire mon enfant ?

Les groupes de loisirs sont répartis par année de naissance. Référez-vous simplement au planning pour trouver le créneau correspondant à son âge.

>> Voir le planning des cours

  • Comment s’inscrire ?

L’inscription peut s’effectuer directement en ligne en suivant ces étapes :

  1. Rendez-vous sur notre 👉 Page d’inscription
  2. Effectuez votre demande d’inscription en ligne.
  3. Si votre demande est validée, l’ensemble des documents d’inscription demandés doivent être transmis en ligne par le lien fournis, ou remis en main propre, dûment remplis et signés lors de nos permanences ou portes ouvertes.
  4. Pour valider définitivement l’inscription : L’ensemble des documents doit nous être remis avant le premier cours.

L’inscription peut également se faire lors de nos portes ouvertes ou permanences en juillet, fin août et début septembre.

ATTENTION, les demandes en ligne sont traitées rapidement et les groupes se remplissent vite. Attendre les portes ouvertes peut limiter les places disponibles.

  • Quels sont les moyens de paiement acceptés et le club prend-il les aides (Pass’Sport…) ?

Nous acceptons les règlements par carte bancaire en ligne (avec possibilité de paiement en plusieurs fois), les chèques ainsi que le Pass’Sport (aide de l’État).

  • Le certificat médical est-il une obligation ?

Pour les mineurs : Il n’est plus obligatoire. Il vous suffit de remplir le Questionnaire de santé pour mineur lors de l’inscription. Si vous répondez « oui » à l’une des questions, un certificat médical de moins de 6 mois sera nécessaire.

>> Questionnaire santé

Pour les adultes (dès 17 ans) : Un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la gymnastique (datant de moins d’un an) est obligatoire.

  • Quelle tenue mon enfant doit-il porter ?

Pour les entraînements :

Filles : Justaucorps ou un ensemble legging/débardeur près du corps.

Garçons : T-shirt ou Léotard et short.

Cheveux : Les cheveux longs doivent être obligatoirement attachés.

Pieds : l’idéal est d’être pieds nus. Pas de chaussettes simples pour éviter les glissades. Les chaussons souples ne sont pas non plus adaptés à la pratiques sur les agrès.

  • Les bijoux sont-ils autorisés ?

Non, pour des raisons de sécurité (risque d’accrochage avec le matériel ou l’entraîneur), le port de bijoux (montres, colliers, boucles d’oreilles pendantes) est interdit durant les séances.

  • Les parents peuvent-ils rester dans la salle pendant le cours ?

Pour la Baby Gym (15-36 mois) : La présence et la participation active d’un parent (ou accompagnateur) sont obligatoires pour guider l’enfant.

Pour les plus grands (Éveil et Gym Agrès) : Afin de favoriser la concentration des enfants et le bon déroulement des cours, les parents ne restent pas dans la salle. Les fêtes de Noël et le Gala sont là pour vous permettre d’admirer leurs progrès !

  • Que faire si mon enfant est en retard ou absent ?

En cas d’absence prévue, merci de prévenir l’entraîneur ou le secrétariat via un sms sur notre numéro de téléphone ou e-mail ou message privé sur nos réseaux sociaux. En cas de retard, l’enfant pourra être refusé si l’échauffement est terminé, car celui-ci est crucial pour éviter les blessures.

  • Les cours ont-ils lieux pendant les vacances scolaires et les jours fériés ?

Vacances scolaires : Les cours hebdomadaires s’arrêtent. Place aux stages « Vacances Gym » (sur inscription) !

Jours fériés : Les cours tombant un jour férié ne sont pas assurés et ne font pas l’objet d’un rattrapage automatique, sauf mention contraire de l’entraîneur.

  • Y a-t-il un gala en fin d’année ?

Oui ! Chaque année, la section organise un spectacle de fin d’année où tous les groupes participent. C’est le moment fort de l’année pour tous nos gymnastes.

  • Proposez-vous des stages pendant les vacances ?

Oui, des stages découverte pour les non adhérents, des stages plaisir pour les loisirs ou de perfectionnement pour nos groupes de compétiteurs sont proposés pendant certaines vacances scolaires.

Les dates sont annoncées sur le site et les réseaux sociaux de la section.

  • Que se passe-t-il si mon enfant souhaite arrêter en cours d’année ?

Toute année commencée est due. Les remboursements de cotisation ne sont accordés que pour des motifs majeurs et exceptionnels (déménagement hors de la région ou contre-indication médicale définitive), sur présentation d’un justificatif et au prorata des mois restants. La part liée à la licence/assurance reste acquise à la fédération.

  • Comment nous contacter ?

Vous pouvez nous joindre : par email, via le formulaire de contact, ou par téléphone (en laissant un message sur le répondeur avec vos coordonnées)

>> + d’infos

  • Comment suis-je informé des évènements, actualités et imprévus ?

Nous communiquons principalement par e-mail pour les informations importantes (fêtes, gala, stages). En cas d’imprévu de dernière minute (comme l’absence exceptionnelle d’un entraîneur), un e-mail est immédiatement envoyé aux familles concernées. Pensez à vérifier que vos coordonnées sont à jour sur votre espace adhérent !

Suivez-nous

Toutes les informations, photos et actualités de la section sont relayées au quotidien. Suivez-nous dès maintenant pour ne rien manquer.

Sur notre site Internet gymnastiquecjf.fr

Sur nos réseaux sociaux

Nos partenaires

Être partenaire, c’est soutenir nos équipes, nos engagements aux compétitions et tous nos projets pour faire grandir la section gym !

Devenir partenaire

Besoin de plus d’informations concernant la pratique de la gymnastique artistique en compétition ?

Remplissez ce formulaire. Nous vous répondrons dans les meilleurs délais.

Suivez-nous

Retrouvez toute l’actualité de la section gym sur Facebook & Instagram.